登山中に多い熱中症や脱水症状ですが、５秒で分かる自己診断方法があります！ 自分や家族、登山仲間の体を守るためにも覚えて欲しい知識になりますので、詳しく解説していきたいと思います！ ちなみに私は医者ではありませんが、国家資格「一種衛生管理者」…